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Psychotherapie
Es gibt viele Psychotherapie-Methoden. Die einzigen, die derzeit von den Krankenkassen und privaten Krankenversicherungen erstattet werden, sind 1. klassische Psychoanalyse, 2. tiefenpsychologisch/analytisch fundierte Psychotherapie und 3. Verhaltenstherapie.
Ebenso, wie man darauf achten sollte, dass man sich (Behandler und Patient) gegenseitig "bekömmlich" ist, sollte man schauen, ob die jeweilige Psychotherapie-Methode "passt".
In meiner Praxis kann ich Ihnen die tiefenpsychologisch/analytisch fundierte Psychotherapie als Einzel- und als Gruppenbehandlung anbieten, wobei die Einzelbehandlungen eher analytisch orientiert (Couch) ablaufen, während die Gruppentherapie eher als psychodynamisch-interaktiv zu bezeichnen wäre.
Die tiefenpsychologisch-analytisch fundierte Methode baut auf psychoanalytischen Grundkonzepten auf, findet aber niederfrequenter statt (meist nur einmal wöchentlich eine Sitzung) und mit insgesamt kleinerer Zahl an Sitzungen.
Obwohl die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie von den meisten Therapeuten im Gegenüber-Sitzen durchgeführt wird, bin ich schon vor Jahren dazu übergegangen, meine Einzelbehandlungen nur noch auf der Couch stattfinden zu lassen, denn die Behandlung greift meiner Erfahrung nach besser, wenn die Patienten entspannt liegen und somit nicht ständig kontrollieren müssen, wie der Therapeut gerade guckt, nachdem man über einen "sensiblen" Bereich gesprochen hat.
In der heutigen, stark leistungsorientierten Zeit "dürfen" wir nur noch rational, vernünftig und "erwachsen" reagieren, was wir normalerweise im Gegenüber-Sitzen in der Therapie fortführen würden.
Die entspannungs- und regressionsfördernde Couchlage hilft uns aus dieser Misere heraus.
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letzte Änderungen: 3. 10. 2011 | |
